Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом
Маргарита Акулич
В наше турбулентное время тема эмоционального контроля чрезвычайно важна для каждого человека.В предлагаемой публикации уделено внимание эмоциональному контролю и эмоциональной регуляции. Также рассказано о проблемах борьбы с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом.В книге содержатся рекомендации и некоторые техники.Подготовка книги базировалась в основном на авторитетных англоязычных источниках.Могут иметься противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Маргарита Акулич, Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Контроль эмоций. И еще борьба с тревожностью, плохим настроением, депрессией, стрессом» онлайн
Метки: Маргарита Акулич
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()