Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность
Романова Виктория
Хотели бы вы научиться «просыпаться» посреди сна и открывать мир, где возможно всё: от полётов над фантастическими пейзажами до исцеления старых эмоциональных ран? В книге «Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность» вы найдёте пошаговое руководство по освоению техники осознанных сновидений – состояния, в котором человек понимает, что спит, и может влиять на сюжет своих снов.
Автор рассказывает о простых и действенных методах (дневник сновидений, проверки реальности, WBTB, MILD и другие), которые помогают укрепить память о снах и «поймать момент» осознания во сне. Вы научитесь использовать осознанные сновидения для творческого вдохновения, решения внутренних конфликтов и психологических проблем, а также погрузитесь в увлекательные эксперименты с возможностями собственного сознания.
Романова Виктория, Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Осознанные сновидения: как управлять снами и менять реальность» онлайн
Метки: осознанные сновидения, Романова Виктория, Самиздат, сновидения, только на ЛитРес
Рубрики: Личностный рост, Учебная литература
Комментарии ()