Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Ольга Бочкова
Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».
Это слово поможет тебе обозначить и защитить личные границы, сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее, а также почувствовать уверенность и силу.
Ольга Бочкова, Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать» онлайн
Метки: еще не взрослый. Психология для подростков простыми словами», личное пространство, личные границы, Ольга Бочкова, Подростковая психология, подростковый возраст, самоконтроль, Серия «Уже не маленький
Рубрики: Детская психология, Личностный рост
Комментарии ()