Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь

"Путеводитель по mindfulness. Как медитация и меняют вашу жизнь" – это глубокое и практическое руководство, которое раскрывает силу осознанности и для улучшения психоэмоционального состояния, повышения качества жизни и раскрытия внутреннего потенциала. В этой книге вы найдете эффективные практики mindfulness, которые помогут вам справляться с тревогой, стрессом и внутренними конфликтами, а также откроете новые горизонты для личностного роста. Через простые и доступные техники , дыхательных упражнений и осознанных практик, автор показывает, как важна способность быть здесь и сейчас, чтобы достигнуть внутреннего покоя, гармонии и радости в каждом моменте жизни. Этот путеводитель станет вашим верным помощником на пути к здоровью, счастью и осознанности в повседневных делах.

 Андрей Миллиардов, Путеводитель по mindfulness. Как медитация и осознанность меняют вашу жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Путеводитель по mindfulness. Как медитация и меняют вашу жизнь» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Социальная психология

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Андрея Миллиардова

  • Андрей Миллиардов, Путеводитель по личной эффективности. Как справляться с многозадачностью и достигать успеха
  • Андрей Миллиардов, Визуальный маркетинг. Как использовать дизайн для повышения продаж и привлечения клиентов
  • Андрей Миллиардов, Как построить успешную команду. Секреты лидерства и мотивации сотрудников
  • Андрей Миллиардов, Креативность в бизнесе. Как инновационные идеи могут изменить вашу компанию
  • Андрей Миллиардов, Как построить бренд. Стратегии и инструменты для создания успешного имиджа компании
  • Андрей Миллиардов, Маркетинговые стратегии для малого бизнеса. Как привлечь клиентов и увеличить продажи
  • Андрей Миллиардов, Управление проектами для предпринимателей. Как довести идеи до успеха
  • Андрей Миллиардов, Как строить сильные команды. Создание высокоэффективных коллективов
  • Андрей Миллиардов, Искусство деловых переговоров. Как достигать выгодных соглашений и управлять конфликтами
  • Андрей Миллиардов, Финансовое планирование для бизнеса. Как правильно распределять ресурсы и достигать устойчивого роста
  • Андрей Миллиардов, Как построить успешный бизнес с нуля. Пошаговое руководство для начинающих предпринимателей
  • Андрей Миллиардов, Лидерство в эпоху изменений. Как вести компанию через трансформации и кризисы
  • Андрей Миллиардов, Креативный маркетинг. Как выделяться среди конкурентов и создавать вирусные кампании
  • Андрей Миллиардов, Психология успешного предпринимателя. Как развивать ментальную устойчивость и достигать целей
  • Андрей Миллиардов, Секреты эффективного тайм-менеджмента для предпринимателей. Как успевать больше и не сгорать
  • Андрей Миллиардов, Секреты финансовой грамотности для предпринимателей. Как управлять деньгами и инвестировать с умом
  • Андрей Миллиардов, Продажи на миллион. Как создать прибыльную стратегию и увеличить доход за 6 месяцев
  • Андрей Миллиардов, Как стать высокоэффективным лидером. Трансформация от менеджера к вдохновляющему руководителю
  • Андрей Миллиардов, Маркетинг для стартапов. Как продвигать бизнес с минимальными затратами
  • Андрей Миллиардов, Финансовая перезагрузка

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы