Как обрести душевное спокойствие
Алексей Сабадырь
Книга поможет вам обрести гармонию и найти путь к счастью. Вы найдете советы и упражнения: сможете управлять своими мыслями. Научиться осознанному дыханию и использовать его для управления эмоциями. Соединить тело и разум через движение. Простить себя и других и отпустить прошлое. Найти свой источник силы и жить в соответствии с своими ценностями.Создать здоровую среду и окружить себя позитивными людьми. Выделить время для себя и практиковать релаксацию. Развиваться и совершенствоваться.
Алексей Сабадырь, Как обрести душевное спокойствие — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как обрести душевное спокойствие» онлайн
Метки: Алексей Сабадырь
Рубрики: Эзотерика
Комментарии ()