Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации

Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость и плотный график, отсутствие мотивации и нехватка отдыха, снижение работоспособности и постоянный стресс… Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). Но в чем его причины и как избежать эмоционального и физического истощения?

Эта книга – ваш верный помощник в борьбе с коварным синдромом. В ней подробно описаны симптоматика и причины его появления. Г. В. Старшенбаум, врач-психотерапевт с полувековым опытом работы, рассматривает такие важные темы, как профессиональная деформация, трудоголизм, перфекционизм, нарциссизм, стресс, социально-психологический кризис и т. д.

Подробные тесты помогут вам диагностировать профессиональное выгорание у себя, своих близких, пациентов или клиентов. А специальные упражнения станут хорошим средством профилактики выгорания и совладания с ним. Все разработки основываются на передовых научных данных.

Книга будет особенно интересна психологам и всем помогающим профессиям, но также будет полезна и широкому кругу читателей.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

 Геннадий Старшенбаум, Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации» онлайн


Метки: , , , , , , , ,

Рубрики: Общая психология, Психотерапия и консультирование

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Геннадия Старшенбаума

  • Геннадий Старшенбаум, Подростки. Расстройства поведения и настроения
  • Геннадий Старшенбаум, Психосоматика: дети. Полный курс для психологов и родителей
  • Геннадий Старшенбаум, Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии
  • Геннадий Старшенбаум, Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации
  • Геннадий Старшенбаум, Самая полная энциклопедия психотерапевта. Клиническая психология
  • Геннадий Старшенбаум, Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
  • Геннадий Старшенбаум, Психологический тренинг. Самоучитель работы с психологической группой
  • Геннадий Старшенбаум, Большая энциклопедия начинающего психолога. Самоучитель
  • Геннадий Старшенбаум, Как стать хорошим психологом. Психосоматика, диагностика, тесты
  • Геннадий Старшенбаум, Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражнения
  • Геннадий Старшенбаум, Настольная книга психолога: мастерство общения с клиентом
  • Геннадий Старшенбаум, Психосоматика. Как починить душу, чтобы тело работало как часы
  • Геннадий Старшенбаум, Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей
  • Геннадий Старшенбаум, Суицидология и кризисная психология
  • Геннадий Старшенбаум, Психоанализ сновидений. Практикум расшифровки тайного языка нашего Я
  • Геннадий Старшенбаум, Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет
  • Геннадий Старшенбаум, Энциклопедия начинающего семейного психолога
  • Геннадий Старшенбаум, НеЗависимость. Как избавиться от психологической или химической зависимости
  • Геннадий Старшенбаум, Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
  • Геннадий Старшенбаум, Настольная книга успешного психолога. Все, что нужно знать и уметь высококлассному специалисту. Экспресс-курс

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы