В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Марина Сойта
Каждый из нас на протяжении всей жизни сталкивается с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:
• Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу
• Какие есть паттерны поведения и как они помогают справиться со стрессом
• Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другое
Мы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Марина Сойта, В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь» онлайн
Метки: врачи о врачах и пациентах, душевное равновесие, личный опыт, Марина Сойта, повышение самооценки, психологическая помощь, психологические травмы, психология личности, работа над собой, Серия «Хороший психолог»
Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()