От ума к осознанности
Рустам Ксенофонтов
Книга, согласно своему названию, призвана показать, как выйти за рамки своего ума и стать наблюдателем происходящего через глубокие эмоции и ощущения изнутри, находясь в состоянии здесь и сейчас – это даст ощущение глубочайшего удовлетворения и расслабления даже в те моменты, где раньше была тревога. А также способ прийти к этому состоянию, пониманию, как можно переключаться между умом и состоянием «вне ума», чтобы уметь использовать каждый инструмент там, где только он должен применяться.
Рустам Ксенофонтов, От ума к осознанности — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «От ума к осознанности» онлайн
Метки: Рустам Ксенофонтов
Рубрики: Современная русская литература
Комментарии ()