Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для будущих мам
Марина Будаева
Дневник "Моя осознанная беременность" создан специально для будущих мам. Это современный и эффективный формат психотерапии. Дневник предполагает самостоятельную работу без привлечения психолога. Рекомендован детским психологом, доулой и акушером-гинекологом. Помогает будущей мамочке снизить тревожные переживания, страхи, повысить самооценку, поработать с неосознаваемыми внутриличностными конфликтами, принять изменения тела во время беременности, сформировать позитивный настрой на роды, найти и почувствовать ресурсы и внутренние опоры. В дневнике содержатся психологические техники арт-терапии, когнитивно-поведенческой и краткосрочной терапии, дыхательные и релаксационные техники, практики с метафорическими ассоциативными картами и образами, а также техники символдрамы и сказкотерапии. Дневник "Моя осознанная беременность" рекомендуется не только женщинам в положении, но и широкому кругу помогающих специалистов (психологам, психотерапевтам, социальным работникам, доулам и другим).
Марина Будаева, Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для будущих мам — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Моя Осознанная Беременность – Психологический дневник для будущих мам» онлайн
Метки: беременность, книги для психологов, Марина Будаева, популярная психология, практикум по психологии, психологическая помощь
Рубрики: Детская психология, Психотерапия и консультирование, Секс и семейная психология
Комментарии ()