Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста

Эта книга – ваш путеводитель к переосмыслению мышления и достижению личностного роста. С помощью подходов Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) вы узнаете, как распознавать и изменять негативные убеждения, разрешать эмоциональные трудности и укреплять свою самооценку.От разбора паттернов мышления до освоения эффективной коммуникации, каждая глава предоставляет конкретные инструменты для построения позитивного внутреннего мира и успешных взаимоотношений.

 Вячеслав Пигарев, Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Перепрограммируй свой разум: Когнитивно-поведенческая терапия для личностного роста» онлайн


Метки:

Рубрики: Общая психология, Руководства

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Вячеслава Пигарева

  • Вячеслав Пигарев, Питание по Аюрведе. Секреты здоровья и долголетия
  • Вячеслав Пигарев, Детокс-диета: Очистите свой организм и достигните идеального веса
  • Вячеслав Пигарев, Аюрведическое питание: Гармония для организма и души
  • Вячеслав Пигарев, Один – это атом, два – начало вселенной: Секреты победы над одиночеством
  • Вячеслав Пигарев, Биохакинг: Максимизируйте свой потенциал и управляйте своим организмом
  • Вячеслав Пигарев, План счастья: Раскрытие секретов успешной жизни
  • Вячеслав Пигарев, Кето-диета: 10 глав здорового питания

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы