Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни
Ли Гай
Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.
Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями – вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай – автор бестселлера Amazon – делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому.
Вы научитесь:
– выстраивать счастливые и здоровые отношения;
– не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов;
– строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций Быть счастливым проще, чем кажется.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Ли Гай, Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни» онлайн
Метки: внутренняя гармония, как обрести счастье, Ли Гай, позитивная психология, психология отношений, работа над собой, самосовершенствование, Серия «Выход есть», эмоциональные состояния
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование
Комментарии ()