Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
4,0 rating

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Доктор – всемирно известный психиатр, ученый. В 1980 году вышла его книга « настроения». С тех пор она занимает высшие строчки в рейтинге Amazon среди книг по профилактике и лечению расстройств настроения. Прошло более 40 лет, все это время автор вел исследования депрессии и тревожности. Более 40 000 часов было посвящено лечению людей с серьезными расстройствами настроения. Появились новые данные, изменился подход к лечению депрессии. Пришло время новой версии знаменитой книги.

Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 техник, которые помогут побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и жизни.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

 Дэвид Бернс, Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Новая тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод» онлайн


Метки: , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Дэвида Бернса

  • Дэвид Бернс, Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
  • Дэвид Бернс, Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить
  • Дэвид Бернс, Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
  • Девід Бернс, Почувайся добре. Нова терапія настрою
  • Дэвид Бернс, Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы