Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»
Коллектив авторов
Заниматься спортом, сидеть на диете, регулярно убираться, больше спать или меньше сидеть в телефоне – полезные начинания бросают из-за нехватки мотивации или бесконечно откладывают. Основатель лаборатории поведенческого дизайна при Стэнфорде открыл метод, который легко вводит новые привычки в ежедневную рутину и помогает оставаться «заряженным» надолго. Суть метода – в краткой версии мирового хита.
Саммари книги «Нанопривычки» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Читайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!
Коллектив авторов, Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам» — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Саммари книги «Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам»» онлайн
Метки: борьба со стрессом, как достичь цели, Коллектив авторов, краткое изложение, похудение, работа над собой, самосовершенствование, Серия «CrossReads: Двигайся вперед»
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование, Управление, подбор персонала
Комментарии ()