Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей
Питер Холлинс
Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.
Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Питер Холлинс, Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей» онлайн
Метки: как достичь цели, нейрофизиология, Питер Холлинс, привычки, психология успеха, работа над собой, самодисциплина, человеческий мозг
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Самосовершенствование
Комментарии ()