Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.

Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так…

, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.

Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:

– как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;

– почему родителям нужна разгрузка;

– почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;

– как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;

– в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;

– почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).

Для кого эта книга

Для всех родителей, которые нуждаются в поддержке.

На русском языке публикуется впервые.

 Сара Оквелл-Смит, Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины» онлайн


Метки: , , , ,

Рубрики: Воспитание детей, Детская психология, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Сары Оквелл-Смит

  • Сара Оквелл-Смит, Если у вас второй ребенок. Как правильно подготовиться к пополнению в семье
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Таран

Сергей Зверев

Täiuslik elu? Või täiuslik vale?

Emily Elgar

АНГЕЛ ГРЕХА Часть I «Грязные лица»

К. А. Лебедев

Детективы
По лезвию денег

Сергей Бакшеев

Тень в зеркале

Екатерина Неволина

Невеста

С Грэнди

Детские книги
Простая география

Татьяна Мокеева

Мими́ля – голосистая козочка

Дмитрий Карамелькин

Домашние животные
Если попугай заболел

Илья Мельников

Come Allevare Le Carpe Koi

Owen Jones

Любовные романы
Простить или проститься

Ольга Волкова

Силуэт в окне

Саша Суарес