Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
Мария Заботина
Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?
В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.
«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»
Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.
Мария Заботина, Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика» онлайн
Метки: душевное равновесие, личный опыт, неврозы, панические атаки, преодоление проблем, психологическая помощь, работа над собой, Серия «RED. Психология и стиль жизни», социально-психологические проблемы
Рубрики: Биографии и Мемуары, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()