Когда душа сигналит S.O.S. Руководство по самопомощи при хронической усталости
Михаэль Штарк
Каждому известны эти симптомы: усталость, измученность, напряженность, тревожность – иногда всего этого становится слишком много. Все больше людей теряет состояние душевного равновесия. Те, кто смогут распознать предупреждающие знаки, смогут спастись раньше, чем упадут в «черную дыру» эмоционального выгорания. Книга профессора Михаэля Штарка – руководство по самопомощи для тех, кто хочет выйти из спирали перегрузок и хронического переутомления.
Михаэль Штарк, Когда душа сигналит S.O.S. Руководство по самопомощи при хронической усталости — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Когда душа сигналит S.O.S. Руководство по самопомощи при хронической усталости» онлайн
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()