Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Питер Левин
Человек, перенесший травматический опыт, надолго застревает в прошлом и живет с постоянным чувством тревоги. Навязчивые воспоминания начинают обманывать, детали событий забываться со временем. Определить, из-за чего возникла травма и как с ней справиться, становиться все труднее.
За 45-летний опыт практики лечения ПТСР Питер Левин, доктор наук и психотерапевт, пришел к выводу: многое из того, что мы считаем памятью, приходит к нам через неконтролируемые ощущения – физические отпечатки травмы. В своей книге автор исследует фундаментальную связь между памятью и травмой и предлагает осознанную работу с воспоминаниями тела и посттравматическими состояниями – волнением, тревогой, паникой, страхом и гневом.
Питер Левин, Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг» онлайн
Метки: жизненный опыт, Мировой бестселлер, Питер Левин, психическое здоровье и психогигиена, психологические травмы, психосоматика, психотехники, Серия «Питер Левин. Главные книги о психологической травме», телесно-ориентированная психотерапия, человеческая память
Комментарии ()