Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно
Александра Малахова, Екатерина Никольская
Как жить в новой реальности? Как пережить сильное потрясение? Как перестать испытывать стыд и вину за других? Эта книга, написанная коллективом авторов-психологов, ответит на эти и другие вопросы. В ней вы найдете три десятка кейсов и советов, которые помогут справиться с коллективной травмой, пережить социальную катастрофу и осознать, что вы намного устойчивее и сильнее, чем думаете.
Александра Малахова, Екатерина Никольская, Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как нам это пережить. Экспресс-помощь от опытных психологов, когда вам трудно, тревожно и страшно» онлайн
Метки: душевное равновесие, преодоление проблем, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, психологические травмы, самопомощь, Серия «Искусство самопринятия», советы психологов
Комментарии ()