Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу
Анита Мурджани
Эмпаты не только ощущают эмоции других людей, но также впитывают их, порой в ущерб самим себе. Это часто приводит к эмоциональной перегрузке или к заниженной самооценке. Стремление помочь и угодить окружающим нередко делает их жертвами беспринципных и расчетливых людей или заставляет их отдавать больше энергии, чем они могут себе позволить. Анита Мурджани убеждена в том, что каждый эмпат может обратить эту проблему в щедрый дар. Книга знакомит нас с принципиально новыми понятиями, инструментами и упражнениями, которые помогут нам осознать, с какими трудностями сталкиваются эмпаты. Прочитав ее, вы научитесь защищать свою энергию и жить счастливой, полной жизнью. Книга обязательна к прочтению для эмпатов и их близких.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Анита Мурджани, Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Дар Эмпатии. Как превратить хрупкость в силу» онлайн
Метки: внутренняя гармония, повышение самооценки, психологическая помощь, самосовершенствование, Серия «Психологический бестселлер (Эксмо)», уверенность в себе, эмпатия
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост
Комментарии ()