Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога

Мария Соколова

Когда мы наведём порядок в своей голове, порядок появится в нашем доме, дворе, стране и во всём мире. Мы даже не замечаем, как легко управляют нами навязчивые идеи, мысли. Порой они полностью завладевают всем нашим вниманием и высасывают все силы. Если на основе негативных накрученных мыслей мы принимаем важные решения, то легко можем разрушить свою жизнь. В этой книге кратко и без "воды" даны техники, помогающие в любой ситуации вернуть себе спокойное уравновешенное состояние. Это очень простые действия. Тренировка состояния внутреннего безмолвия. Мы привыкли очищать своё тело, теперь научимся очищать мысли.

 Мария Соколова, Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Остановка Ума. 5 простых и эффективных техник остановки внутреннего диалога» онлайн


Метки: , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Педагогика, Прочая образовательная литература

Комментарии ()

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы