Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством

Тим Дезмонд

Если тебя упрятали за решетку, появляется немало времени для того, чтобы подумать о чем-то важном, о чем раньше и не задумывался. Именно сидя в камере, Тим Дезмонд впервые начал размышлять о том, что мир катится ко всем чертям: деньги и власть находятся в руках у нескольких избранных и Земля через сотню лет станет непригодной для жизни.

Дезмонд придумал себе идеальную жизненную цель: попытаться сделать мир лучше, чем он был до его рождения, и помочь всем хорошим людям, испытывающим боль и страдания, сохранить свою человечность. Пройдя обучение у буддийского монаха и духовного лидера Тит Нан Хана, соединив практики дзэн-буддизма и  с современными психологическими методиками, он изобрел свой способ жить спокойно, гармонично и счастливо, оставаясь человеком, сострадая и помогая другим. Сегодня Тимоти Дезмонд возглавляет отдел психологической помощи Google в Силиконовой долине, помогающий всем, кому сейчас тяжело, не опускать руки и не терять вкуса к жизни. В книге автор щедро делится знаниями, как сохранить равновесие в нашем совершенно безумном, но все же прекрасном мире.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

 Тим Дезмонд, Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойством» онлайн


Метки: , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Религия: прочее

Комментарии ()

Боевики
Пепел прошлого

Арина Романова

Кодекс самурая

Макс Глебов

Мясоеды

Анастасия Мальцева

Детективы
Key West Heat

Alice Orr

Убийство, похожее на месть

Лариса Соболева

Возвращение живых мертвецов

Екатерина Савина

Детские книги
Круэлла

Элизабет Рудник

Детство. воспоминания о нём

Валерий Гурков

Домашние животные
Готовим собаку к выставке

Марина Куропаткина

НеПодбирай-ка! Как отучить собаку подбирать с земли

Ирина Безуглая

Любовные романы
Замена счастью

Виктор Улин

В день, последующий за этим, я обязательно ей всё расскажу

Ольга Ли