Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл Сычев
Я – доктор Сычёв. Великий и ужасный истребитель депрессии! Профессор панических наук, гроза фобий, повелитель неврозов и владыка спокойствия. А если серьезно, я знаю, что многим из вас наверняка сейчас тяжело. Кому-то невыносимо. Ни на что нет сил. Вы проживаете каждый день, как робот, без всякой радости и смысла. Весь мир колбасит и трясет, и кажется, что ничего хорошего в этой жизни уже не случится.
Но это не так! В ваших руках находится книга, способная улучшить внутреннее состояние и одержать долгожданную победу над депрессией, тревогой, остановить внутреннюю панику. Я собрал самую свежую теорию, подобрал лучшие психологические практики и разбил вдребезги популярные мифы о психических расстройствах. Этот проект – лучший способ протянуть руку себе или своему близкому, разобраться в самых сложных внутренних вопросах и найти выход из такого тяжелого состояния, как депрессия.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Кирилл Сычев, Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания» онлайн
Метки: лучшее средство от депрессии, психологическая помощь, психотерапевтическая практика, Серия «Неформатная психотерапия», теория и практика
Комментарии ()