Как побороть застенчивость
Филип Зимбардо
Застенчивость способна серьезно усложнить жизнь человека: она мешает работать, отдыхать и любить, отстаивать свои интересы и наслаждаться жизнью. Чтобы она не отравляла существование, важно понимать, что это такое, и какие нужны условия, чтобы вернуть себе свободу – в речах и действиях.
Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.
Филип Зимбардо, Как побороть застенчивость — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как побороть застенчивость» онлайн
Метки: как достичь цели, повышение самооценки, уверенность в себе, Филип Зимбардо
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост
Комментарии ()