Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров
Мишель Полер
Ничего не боятся только глупцы. Но есть люди, которые могут собрать все свои силы, подняться и с гордостью сказать: «Привет, страхи!» Так поступила Мишель Полер, которая смогла преодолеть свои барьеры и устроила 100-дневный челендж борьбы со страхами.
В своей книге она призывает вас полностью раскрыть свой потенциал и предлагает ряд упражнений, с помощью которых вы:
– взглянете своим страхам в лицо и сможете понять, чего боитесь на самом деле;
– начнете выбирать рост вместо комфорта;
– научитесь позитивно влиять на поведение и мнение других людей;
– перестанете говорить «да» новым переживаниям, а скажете «да» новым возможностям.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Мишель Полер, Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Привет, страхи! 100 дней преодоления фобий, ограничений и личностных барьеров» онлайн
Метки: душевное равновесие, личностные тренинги, преодоление проблем, преодоление себя, самоконтроль, Серия «Книги-драйверы», страх, тревожность, уверенность в себе, фобии
Комментарии ()