Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал
Майкл Джеймс Вонг
В этой книге вы найдете практики, истории и медитации, которые бережно направят вас на путь более осмысленной и радостной жизни. Они помогут сбавить темп и в суете дней обрести покой и умиротворение. Учитель медитации Майкл Джеймс Вонг также познакомит вас с необычной, но действенной практикой осознанности – искусством оригами, для которого требуются настойчивость и полная сосредоточенность на текущем моменте. Сгиб за сгибом, шаг за шагом вы будете продвигаться по дороге исцеления, а чудесные рисунки наполнят это путешествие красотой.
На русском языке публикуется впервые.
Майкл Джеймс Вонг, Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Искусство маленьких шагов. Заботливое руководство по обретению радости для тех, кто устал» онлайн
Метки: борьба со стрессом, вдохновение, мотивация и личность, Серия «МИФ Культура»
Рубрики: Зарубежная деловая литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Управление, подбор персонала
Комментарии ()