Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту
Тара Брах
Распознать в себе «внутреннее золото», то есть изначальную доброту – самый радикальный шаг к исцелению от стресса, гнева, тоски и других болезненных чувств. В этом убеждена Тара Брах – психотерапевт с 40-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. В своей работе Тара Брах объединяет древние буддийские техники работы с умом и новейшие методы психологии.
Три части книги – «Истина», «Любовь» и «Свобода» – раскрывают основные учения Будды, которые пробуждают нашу истинную суть. Книга включает истории из жизни автора и медитации, иллюстрирована акварелями художника Вики Альварес.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Тара Брах, Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Доверься золоту в себе. Как раскрыть свою внутреннюю красоту» онлайн
Метки: внутренняя гармония, духовные практики, душевное равновесие, как обрести счастье, медитации, осознанность, работа над собой, самопознание, самосовершенствование, Серия «Мастера осознанности», Тара Брах
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Религия: прочее
Комментарии ()