Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Шерил Пол. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обычной тревогой и болезнью? Как поставить тревогу на службу своему личностному росту? Как прожить гармоничную и счастливую жизнь в мире, полном стрессов и беспокойства?
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» онлайн
Метки: Smart Reading, борьба со стрессом, внутренняя гармония, душевное равновесие, как обрести счастье, краткое изложение, психическое здоровье и психогигиена, психологическая защита, самопознание, Серия «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг», тревожность
Комментарии ()