Что бы такого съесть, чтобы…
Валерия Белова
Подростки часто страдают пищевыми расстройствами, заедают стрессовые ситуации, хандрят. Это возраст, когда ты выходишь в еде из-под родительского контроля, появляются карманные деньги и они принимают решения о питании самостоятельно. Это время перестройки организма, перепадов настроения, часто нелюбви к себе из-за возраста «гадких утят». Мы хотим дать тебе в руки инструмент и шпаргалку для повышения качества жизни, рассказать о том, что то, что с тобой происходит, – это нормально. Что еда – она как топливо для автомобиля: чем лучше его качество, тем быстрее он поедет.
Валерия Белова, Что бы такого съесть, чтобы… — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Что бы такого съесть, чтобы…» онлайн
Метки: здоровое питание, культура питания, правильное питание
Рубрики: Книги для детей: прочее
Комментарии ()