Скажи тревоге «СТОП»
Екатерина Лаптева
Знакомо ли вам чувство тревоги? Как часто вы проваливаетесь в это состояние? В нашем мире, с его темпами, количеством информации и стремительными переменами, это состояние чуть ли не норма. В этом кратком пособии вы найдёте действенные и несложные способы справляться с тревожностью, взять её под контроль. Скажите тревоге «Стоп» и живите по своим правилам.
Екатерина Лаптева, Скажи тревоге «СТОП» — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Скажи тревоге «СТОП»» онлайн
Метки: Екатерина Лаптева
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()