Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот
Smart Reading
Это саммари – сокращенная версия книги «Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации» Боба Рота. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
Все знают, что такое медитация, немногие ее практикуют, единицы с ее помощью меняют свою жизнь к лучшему. Однако этот путь не заказан никому, медитировать может каждый вне зависимости от вероисповедания или уровня образованности. Более того, в современном мире, полном тревог и беспокойств, медитация становится единственно надежным спасательным кругом. Боб Рот, преподающий навык трансцендентальной медитации уже полвека, уверен: нет более простого и в то же время более надежного способа обрести полноту жизни. Простота медитации подтверждена отточенными веками правилами, надежность – новейшими медицинскими исследованиями. Секрет медитации в том, что никаких секретов нет.
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ключевые идеи книги: Сила в спокойствии. Мощь трансцендентальной медитации. Боб Рот» онлайн
Метки: Smart Reading, борьба со стрессом, внутренняя гармония, духовные практики, душевное равновесие, краткое изложение, медитации, осознанность, психотехники, самосовершенствование, Серия «Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг», тревожность
Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Эзотерика
Комментарии ()