Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
4,0 rating

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?

Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.

В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

 Егор Горд, RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день» онлайн


Метки: , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Управление, подбор персонала

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Егора Горда

  • Егор Горд, SEX-леди. Старайся для себя, а не для него
  • Егор Горд, LOVE-леди. Искусство отличаться от других женщин
  • Егор Горд, Взрыв мышления
  • Егор Горд, 13 осколков личности. Книга сильных
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы