Самостоятельно бросаем курить
Владислав Савенко
Книга "Самостоятельно бросаем курить" может интересна всем людям, желающим освободить себя от никотиновой зависимости. Автор – психолог с многолетним стажем предлагает в ней комплекс методов и упражнений, помогающих самостоятельно избавится от вредной привычки. При желании, можно спокойно опробовать на себе все техники и какие-нибудь из них обязательно окажутся эффективными. Книга написана в легкой форме психологического эссе, и снабжена многократными примерами из практики автора. Относиться к ней как к художественной литературе или практическому руководству по избавлению от курения – дело читателя. В любом случае материал не велик, и изложен занимательно. Желаю всем удачного прочтения!
Владислав Савенко, Самостоятельно бросаем курить — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Самостоятельно бросаем курить» онлайн
Метки: Владислав Савенко, здоровый образ жизни, как бросить курить, психическое здоровье и психогигиена, Самиздат
Рубрики: Личностный рост, Общая психология
Комментарии ()