Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум
Алёна Silivren
Практикум написан о привычке вставать рано, о том, как полюбить утро раннее, как создать свой идеальный график. В практикуме нет четких указаний, но есть четкие вопросы, ответив на которые, вы поймете себя и то, что вам нужно. Вы научитесь успевать многое то, на что, казалось бы, не хватало времени всегда. Также есть отдельные моменты, если вы молодая мама или, наоборот, подросток, живущий с родителями. Как правильно спать и высыпаться, что кушать, какие тренировки выбрать. И даже если вы так и не научитесь рано вставать, то все равно будете успевать намного больше из того, что умели ранее. Вся информация разбита на блоки, пошаговые инструкции.
Алёна Silivren, Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Вставай рано – меняй свою жизнь. Практикум» онлайн
Метки: Алёна Silivren, как достичь успеха, мотивация и личность, режим дня, Самиздат, спортивный образ жизни
Рубрики: Прочая образовательная литература, Управление, подбор персонала
Комментарии ()