Йога
Л. Гончарова
Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя.
Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.
Л. Гончарова, Йога — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Йога» онлайн
Метки: духовное развитие, работа над собой
Рубрики: Самосовершенствование, Эзотерика
Комментарии ()