Не мешай себе жить
Марк Гоулстон, Филип Голдберг
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа.
Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
На русском языке публикуется впервые.
Марк Гоулстон, Филип Голдберг, Не мешай себе жить — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Не мешай себе жить» онлайн
Метки: Марк Гоулстон, преодоление проблем, привычки, прокрастинация, работа над собой, самосовершенствование, Серия «МИФ Саморазвитие», сила воли, страх
Рубрики: Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()