С возрастом только лучше. Технологии успешного старения
Алан Кастел
Каждый из нас связывает со старостью разные ожидания, зачастую думая об этом периоде жизни весьма в негативных тонах. Американский ученый Алан Д. Кастел, занимающийся вопросами старения в Калифорнийском университете, убедительно доказывает, что старость вполне может стать самым счастливым временем. Опираясь на современные научные исследования и разработки, он дает набор достаточно простых, но действенных инструментов, позволяющих создать в голове правильный образ преклонного возраста, отнюдь не исключающего оптимизм, физическую и социальную активность, яркую и насыщенную жизнь.
Поскольку, как свидетельствует Алан Д. Кастел, готовиться к старости нужно начинать загодя, книга будет интересна читателям самого разного возраста.
Алан Кастел, С возрастом только лучше. Технологии успешного старения — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «С возрастом только лучше. Технологии успешного старения» онлайн
Метки: долголетие, как достичь успеха, механизмы старения, пожилой возраст, позитивное мышление, Серия «Universum», старение
Рубрики: Личностный рост, Медицина, Прочая образовательная литература, Самосовершенствование
Комментарии ()