Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Краткое содержание книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг

Этот текст – сокращенная версия книги Дэниела Сиберга «Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Книга Дэниела Сиберга «Цифровая диета» адресована интернет-зависимым. То есть большинству людей, которые сегодня используют гаджеты. Нужно взглянуть правде в глаза. Многие из нас больше не способны сосредоточиться на одной задаче или личной беседе, не ныряя в виртуальный мир каждые несколько минут. Журналист и бывший цифровой наркоман Дэниел Сиберг разработал пошаговый способ борьбы с интернет-зависимостью. Он сумел восстановить контроль и вернуться к нормальной реальной жизни. Шаг 1. Подумайте, как технологии повлияли на ваше самочувствие. Шаг 2. Протестируйте свою зависимость с помощью теста Сиберга. Шаг 3. Сосредоточьтесь на восстановлении связей с реальностью. Шаг 4. Узнайте, как оптимизировать взаимоотношения с интернет-средой. Пусть технологии работают на благо, а не во вред.

Зачем читать

• Избавиться от цифрового хлама так же, как от ненужных вещей.

• Отрегулировать количество потребляемой информации и научиться определять ее ценность.

• Обрести контроль над технологиями и вернуться к полноценной реальной жизни.

Об авторе

Дэниел Сиберг – американо-канадский журналист. Сотрудничает с телеканалами ВВС World News America, PBS, MSNBC, CBS, Sunday Morning, Discovery Channel. С декабря 2006 по февраль 2010 года работал на канале CBS News science and technology. Именно он был журналистом, который первым сообщил широкой общественности о катастрофическом разливе нефти в Мексиканском заливе 2010 года. Сейчас Дэниел – постоянный автор онлайн-сети ABC News. Много путешествует по свету. Ведет шоу Tech This Out! живет в Нью-Йорке.

 Smart Reading, Краткое содержание книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Краткое содержание книги: Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий. Дэниел Сиберг» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование

Комментарии (0)

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг М. С. Иванова

  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Чек-лист. Как избежать глупых ошибок, ведущих к фатальным последствиям. Атул Гаванде
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Нация умных людей. История израильского экономического чуда. Дэн Сенор, Сол Сингер
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Как преодолеть кризисы менеджмента. Диагностика и решение управленческих проблем. Ицхак Адизес
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Маркетинг в социальных сетях. Дамир Халилов
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Как воспитать эмоционально здоровых детей. Джеральд Ньюмарк
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие. Том Рат
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Математические способности. Как преуспеть в математике и точных науках (даже если алгебра наводила на вас ужас). Барбара Оукли
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Психбольница в руках пациентов. Алан Купер
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Завоевание нулевого момента истины. Джим Лесински
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Три правила выдающихся компаний / The Three Rules: How Exceptional Companies Think. Майкл Рейнор, Мумтаз Ахмед
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Илон Маск. Tesla, SpaceX и дорога в будущее. Эшли Вэнс
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Пять пороков команды. Притчи о лидерстве. Патрик Ленсиони
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Достижение максимума. Брайан Трейси
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Маверик. История успеха самой необычной компании в мире. Рикардо Семлер
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Библия торговли. Джеффри Гитомер
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Реклама будущего. Создание ценности во всех точках контакта с клиентами. Йорам Уинд, Кэтрин Хейс
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Все мы смертны. Что для нас дорого в самом конце и чем тут может помочь медицина. Атул Гаванде
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Разум для материи. Удивительная наука о том, как ваш мозг создает физическую реальность. Доусон Черч
  • Smart Reading, Краткое содержание книги: Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях. Мэттью Уолкер

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы