Алгоритм управления чувствами
Виолетта Малятерр
Эта книга – открытая дверь в мир психологии для новичков.В ней вы найдете возможность познакомиться с собой и своими чувствами. Узнаете, как самые, на первый взгляд, негативные или разрушительные чувства сделать своими союзниками, научитесь любое чувство, включая лень, зависть, ревность, злость, страх превращать в свой ресурс.Изучите конкретные инструменты регуляции своего эмоционального состояния. Получите базовые знания и навыки для гармонизации жизни с самим собой и другими людьми.
Виолетта Малятерр, Алгоритм управления чувствами — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Алгоритм управления чувствами» онлайн
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()