Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым
Ирина Захарьина
Они появляются без предупреждения и нападают в самый неподходящий момент. Лишают нас воли, туманят разум, командуют. Они могут ранить, запутать, толкнуть на нелепый поступок. Мы боремся с ними: игнорируем, глушим, считаем их за врагов. Наши эмоции: как превратить их в союзников? Ведь именно в них – ключ к долголетию, молодости и счастью. Книга расскажет, как подружиться с чувствами, научиться понимать их послания, извлекать из них пользу и отпускать.
Ирина Захарьина, Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ёжиться или жить. Как подружить разум с чувствами и быть счастливым» онлайн
Метки: Ирина Захарьина
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()