Как полюбить бег и сделать его своей потребностью
Динара Саматова
Вы несколько раз начинали бег и забрасывали? Хотите, наконец, освоить его раз и навсегда? Тогда эта книга для Вас! Вы узнаете о том, как найти свою идеальную программу, о семи причинах совершать пробежки, о золотом правиле привычки, и получите заряд мотивации в виде 20 побуждающих к действию цитат. Это самое простое руководство для начинающих бегунов. Примените все идеи, описанные в этой краткой книге, и бег прочно войдёт в вашу жизнь.
Динара Саматова, Как полюбить бег и сделать его своей потребностью — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как полюбить бег и сделать его своей потребностью» онлайн
Метки: Динара Саматова
Рубрики: Общая психология
Комментарии ()