Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха
Наталья Цыденова
Руководство по медитации основано на авторской методике, комбинирующей несколько типов традиционных базовых техник, ведущих к достижению состояния умиротворённого ума и развитию сознания. Базисом данной методики выступила шаматха – техника глубокой концентрации внимания. Автор делится собственным опытом трансцендентных переживаний, которые привели его к трансформации мировосприятия и собственного я. Материал подается вне религиозного контекста, как психотехника работы с умом.
Наталья Цыденова, Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Счастье вне концепций. Руководство по медитации шаматха» онлайн
Рубрики: Самосовершенствование
Комментарии ()