Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты
Дэвид Бернс
Наша самооценка во многом зависит от взаимоотношений с людьми. Когда что-то не ладится с родными и близкими, мы чувствуем себя несчастными. И даже конфликты с людьми, которые нам безразличны, порой выбивают из колеи. Но часто мы не только не знаем, как решить проблему, а наоборот – усугубляем ситуацию. Почему так происходит? Что мешает нам избегать взаимных претензий и ссор? Можно ли улучшить уже испорченные отношения? И если да, что для этого нужно сделать? Книга известного американского психолога отвечает на эти и многие другие вопросы. Автор уверен: каждый человек может научиться устанавливать хорошие отношения с окружающими и нивелировать как сиюминутные, так и затяжные конфликты. В книге нет долгих, обстоятельных теоретических рассуждений – есть масса полезных рекомендаций, основанных на реальных примерах. Это отличное практическое руководство для всех, кто хочет радоваться общению и жить счастливо.
Дэвид Бернс, Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты» онлайн
Метки: Дэвид Бернс, искусство общения, межличностные коммуникации, психология конфликта, психология отношений, самопомощь, советы психолога, эффективное общение
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Социальная психология
Комментарии ()