Шесть столпов самооценки
Натаниэль Бранден
Эта книга – классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень.
В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя.
Натаниэль Бранден – известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.
На русском языке публикуется впервые.
Натаниэль Бранден, Шесть столпов самооценки — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Шесть столпов самооценки» онлайн
Метки: повышение самооценки, практические рекомендации, советы психологов, уверенность в себе
Рубрики: Зарубежная психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()