Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Скотт Стоссел
Хронический стресс – отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе. В чем причина тревожности – в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу? В основе книги – ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга – напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя
Скотт Стоссел, Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Век тревожности. Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя» онлайн
Метки: депрессия, душевное равновесие, неврозы, страх, фобии
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост
Комментарии ()