Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.

Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются – почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний – например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…

Ирина Вечерская, 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно» онлайн


Метки: , , ,

Рубрики: Кулинария

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Ирины Вечерской

  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при остеохондрозе и отложении солей. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при геморрое. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при холецистите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при заболеваниях десен. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при заболеваниях желчного пузыря. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при панкреатите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при гипотонии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при головной боли. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов правильного питания. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов салатной диеты для похудения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов любовных блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при колите и энтерите. Вкусно, полезно, душевно, целебно
  • Ирина Вечерская, 100 рецептов при гастрите. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы