Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами
Наталья Красс
Как снять мышечные и эмоциональные блоки? Как в этом могут помочь движение, творчество и медитация? Как высвободить энергию вашей личности и раскрыть свой потенциал? Решению этих задач при помощи арт-динамических практик и посвящено данное пособие.
Пособие может использоваться как руководство для проведения психологического тренинга в группе, цикла индивидуальных занятий или самостоятельной практики.
Практикум включает в себя 16 Полей (занятий), каждое из которых состоит из 3 Шагов (частей): 1) движение; 2) арт; 3) медитация и размышление.
Предназначено для психологов-консультантов, педагогов, специалистов по личностному росту. Будет полезно всем, кто интересуется практиками по саморазвитию и саморегуляции.
Наталья Красс, Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Прогулки по полям, или Поочерёдно двигая ногами» онлайн
Метки: личностные тренинги, медитации, практикум по психологии
Рубрики: Личностный рост
Комментарии ()