Шон Стивенсон

Комментарий к книге Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Avatar

Kochinan2010

Книга очень познавательная, легко и интересно читается. Очень вдохновляет на действия улучшить свой сон и Здоровье в целом

Шон Стивенсон, Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Рецензия на книгу Здоровый сон. 21 шаг на пути к хорошему самочувствию

Avatar

LIYAMIRO

Книга мне понравилась . Я полностью согласна с концепцией автора о важности и большой пользе сна !!! Не понаслышке знаю , что во сне очень хорошо восстанавливаются все функции организма . Сама практикую восстановление сил сном ))) Книга мотивирует прислушиваться к себе , и своему телу – это мне близко . Многое из того о чем прочла мне уже знакомо , но есть вещи о которых нужно периодически себе напоминать))) Есть и интересные новые для меня открытия , сделала для себя пометки – буду практиковать )))

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы