Кристин Фостер

Комментарий к книге Привет, медитация. Как избавиться от страданий и найти счастье

Avatar

marilay

Медитация, расслабление. Как много порой нужно сделать усилий, чтобы понять, как всё просто и легко делается. Сначала приходит осознание, а за ним и умение.

Спасибо, за ваш взгляд. :)

Кристин Фостер, Привет, медитация. Как избавиться от страданий и найти счастье

Рецензия на книгу Привет, медитация. Как избавиться от страданий и найти счастье

Avatar

lanastudy

Это лучшая книга по объяснению, что такое медитация. Я ведь тоже оказывается рассуждала мифами. И да, тело вначале ведет себя истерически....

"Обычно люди не хотят оставаться с собой наедине, чтобы не сталкиваться с содержимым ума. Мы должны быть всегда чем-то заняты, чтобы не слышать свою боль, одиночество, тоску или бессмысленность существования. Хорошая новость в том, что наши неосознаваемые «монстры» совсем не такие страшные, какими кажутся. Мы боимся только неизвестности. Но когда ты обнаружишь то, от чего убегал, оно перестанет быть пугающим." Спасибо за книгу!

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы