Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Практики осознанности и трансформации

Пособие для самостоятельной практики развития навыков внимания, расширения осознанности и преображения личности.Автор предлагает целый арсенал техник, среди которых найдутся как простые и эффективные приёмы, так и продвинутые инструменты для работы с осознанностью.Материал изобилует находками для ценителей самопознания. В своей структуре предложенные практики и их понимание сочетают в себе стороны психологии, философии и мистических учений, что придаёт этому объём, глубину и целостность.Пособие содержит:– обширные рекомендации для подготовки и ведения практики- 3 объёмные практики осознанности и трансформации- множество приёмов управления вниманием и поведением- бонусный материал для анализа внутреннего содержания- прояснения процессов осознанности и связи с потенциалом личности – ключи осознанности, встроенные в описания практик

 Илья Киндеров, Практики осознанности и трансформации — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Практики осознанности и трансформации» онлайн


Метки: , , , , , ,

Рубрики: Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Эзотерика

Комментарии ()

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы